Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 72.75g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Красные Помидоры, МакКофе Кофе 3В1, Сваренное Вкрутую Яйцо, Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачки Тушеные, Heinz Кетчуп Томатный, Грецкие Орехи, Папа Может Ветчина Классическая, Barilla Макароны. Dinner: Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Беловежские Сыры Фета, Сметана, Global Village Шампиньоны, Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|