|
Пошла вторая неделя на ~2500..меня сливает
Што происходит 😅
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
2372 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 130.55g | Carbs: 269.57g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, ВкусВилл Белок, Царь Овсянка, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Куриные Лапки, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Сухари из Хлеба, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Бахетле Карась Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Лента Груша Дюшес, Novus Баклажан Жареный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|