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comecei dia 02, e me peso por semana, essa semana eu eliminei 1kg e meio, to bem feliz :)
View Diet Calendar, 17 September 2024:
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919 kcal
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Fat: 22.29g | Prot: 63.41g | Carbs: 112.74g.
Lunch: Coxão Duro Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Linguiça de Porco Frita, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Coxão Duro Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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 Comments
tô igual a você. estava com 71 e agora 69.5. comecei no dia 2 poderia ter perdi mais, só que relaxei demais no sábado e domingo! Graças a Deus, não engordei.
17 Sep 24 by member: alvedebora123
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Livia_pierazo's Weight History
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