|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 91.75g | Carbs: 143.02g.
Lunch: 栗子南瓜, 全聯 雞胸肉去皮, 水煮蛋, 全聯 羽衣甘藍, 全聯 牧真鮮乳, Kewpie 美乃滋 (20克), MAILLE MAILLE魅雅芥末籽醬, 水煮蛋, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 100%全麥鮮奶吐司, 玉美 有機貝比生菜, Costco 蘿蔓, 甜椒, 全聯 甜椒(紅皮). Dinner: Costco 蘿蔓, 花椰菜, zespri 綠奇異果, 蘋果, 全聯 鮭魚, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥, 全聯 杏鮑菇. Snacks/Other: 橙香小月娘(自製), 全家 霜淇淋, 東方文華酒店 日式極上焙茶月餅. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aprilday0414's Weight History
|