shakgms's Journal, 17 Sep 24

Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
53.2 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 September 2024:
1291 kcal Fat: 72.42g | Prot: 57.58g | Carbs: 122.90g.   Breakfast: Правда Кофе Капучино, Сырники. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Суп из Тыквы с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Мандарины, Coffee Like Флет Уайт, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . more...
1792 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shakgms's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.