Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2042 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 64.41g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Спартак Вафли Черноморские. Lunch: Маленькое Счастье Сок Яблоко Черника, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сметана , Помидоры, Тефтели, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Dinner: Блины с Творогом, Сливочное Масло, Слуцкий Хлебозавод Хлеб «Фитнес» с Морковью , Кукуруза, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Брестский Мясокомбинат Сервелат Дворянский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эксперт на диване's Weight History
|