|
Вот она - цена отпуску((
|
106.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
872 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 51.00g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожного-Гречневая Запеканка. Lunch: Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Шефмаркет Крем-Суп из Картофеля и Кабачка. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
|
4367 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Housework - 2 hours, Working - 9 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|