Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 45.68g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Яшкино Печенье Chocostix в Молочном Шоколаде, Каравай Лаваш Тонкий , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Alpen Gold Молочный Шоколад , Чай с Молоком, Нам Ням Омлет с Ветчиной, Каравай Лаваш Тонкий . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Подлива с Курицей, Салат Овощной, Каравай Хлеб Столовый, Подлива с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Яшкино Печенье Chocostix в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fairytailee's Weight History
|