Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 63.44g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом . Lunch: Дыня Торпеда. Dinner: Клементины, Болгарский Перец, Липецкая Росинка Минералка с Вишней , Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Зелёный Горошек, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовое Мясо, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Other: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Даниссимо Творог Мягкий, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|