Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
108.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1044 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 47.99g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: ВкусВилл Халва из Тыквенной Семечки на Фруктозе, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Hi Hichiken Котлеты Растительные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|