Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
124.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1777 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 77.05g | Carbs: 231.06g.
Breakfast: Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Перекресток Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Русское Море Стольная Икра, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|