Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 92.23g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Обычные Блины, Светаево Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Лен Кисель, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Хлебцы Луковые, Фрегат Тунец Натуральный, Чистая Линия Мацони, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиза Мирина's Weight History
|