Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 79.13g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Сахар, Батон, Магнит Молоко 2,5%, Светаево Российский Сыр, Яйцо. Lunch: Сахар, Закуска с печ.баклажанами, сладким перцем и чеснок, Светаево Российский Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Соленья, Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|