|
~ Коллаж за 16.09 ~ После того как я трижды (или дважды?) травилась мороженым, меня ничего не останавливает съесть ещё. (пост в комментариях)
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 95.08g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Корица, Яйцо Всмятку, Груша, Розумний Вибір Пластівці Вівсяні. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сильпо Овсяное Печенье с Шоколадом, Курица Вареная, Соленые блины. Dinner: Рагу с Курицей. Snacks/Other: Желейные конфеты, Vale Fitplan Blueberry, Pepsi Mango, Орехи Кешью. more...
|
|
 Comments
Попытка приготовить овсяноблин №2: нашла новый рецепт на один блин, все ингриндиетны умножила на 3 и в итоге получила 2 блина. Первый (тот что на фото) получился очень вкусно и легко, а вот во втором вышло слишком много овсянки, и он развалился.. Отец предложил новую идею чтобы этого не было, поэтому это не последний раз когда я ем овсяноблин.
Начинка в овсяноблине: помидоры и сыр.
Начинка в блинах: вареная курица + сметана.
16 Sep 24 by member: Loser Li
|
🥞Рецепт на один блин:
Овсяные хлопья - 3 ст.л. (мы брали 30 г)
Молоко - 4-5 ст.л. (мы брали 50 мл)
Яйцо - 1 шт.
Соль - щепотка
16 Sep 24 by member: Loser Li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|