Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 48.25g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Малина, Сыр Российский, Батон Городской, Сахар, Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хлеб с Семечками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Слово Мясника Котлеты Домашние. Snacks/Other: Сахар, Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Багет, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сушеное Манго, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|