Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
654 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 54.35g | Carbs: 30.23g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Салат из Тунца с Яйцом, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров, Брокколи, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры Черри, Драники, Лосось, Кофе. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гордеева катя's Weight History
|