Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1650 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 64.45g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Хворост, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Фругурт Йогурт Вишня 2,0%. Lunch: Котлета Домашняя, Запеченный Картофель. Dinner: Тысяча Озер Сыр 50%, Белый Хлеб, Балтика Балтика 0 Пшеничное. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Персики. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrusha.sha's Weight History
|