Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1038 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 62.01g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Слата Сёмга Малосоленая, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Огурец (с Кожурой), Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Царь Хлеб Рогалик Колосок . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Fine Food Кисель Вишневый, Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Царь Хлеб Батон Симферопольский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|