Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 82.85g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Lunch: Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Хохланд Фетакса без Рассола, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Жареные, Курица Вареная. Snacks/Other: Nestle Damak Gece, Ferrero Ferrero Rocher, Пятерочка Абрикос, Сахар, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|