Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
874 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 83.69g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Куриная Грудка на Гриле, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Финики, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Кофе и молоко, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Dinner: Приправыч Корица Молотая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе и молоко, Ильинское Молоко Творог 1,8%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Глазовская Птица Ветчина Венская, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия - 94's Weight History
|