Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
121 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
2306 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 76.09g | Carbs: 311.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пирог с Капустой, Евроспар Пирожок с Картошкой. Lunch: Белый Полюс Мороженое Шоколадное, Перекресток Самса с Сыром , Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Самокат Батончик Финики и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|