Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 151.56g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Националь Рис Бальдо. Lunch: Лента Говядина Тазобедренная, Националь Рис Бальдо. Dinner: Лента Говядина Тазобедренная, Гречка. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Exponenta Манго-Маракуйя, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|