Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 127.54g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Delibon Молочные Конфеты, Шур , Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Ашан Киви. Lunch: Hyper Vanilla Pudding, Кинто Сацебели Охотничий, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Delibon Молочные Конфеты, Магнит Банан. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Село Зелёное Эскимо с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|