Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 86.59g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Sporty Печенье Банановый Брауни, Заливные Луга Молоко 1,5%, Astoria Сэндвич-Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Фасованный Легкий, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Голень в духовке, Maltagliati Спагетти. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Перекресток Сыр Российский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya)3's Weight History
|