Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1960 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 54.20g | Carbs: 251.15g.
Breakfast: Лента Кофе Тирамису. Lunch: Вино, Пирогово Сдобный Пирог с Красной Рыбой. Dinner: Арбуз, Слобода Майонез Extra Virgin, Хлеб Черный, Свекольник. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Арбуз, Коркунов Конфеты с Орехом, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|