Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 70.59g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Куриные Грудки (Запеченые), Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Капуста Тушеная. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Фруто Kids Зелёный Микс, Активия Биойогурт Персик. Dinner: Злато Растительное Масло, Лук, Петелинка Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.zhd's Weight History
|