나꿍이의 하루's Journal, 15 Sep 24


View Diet Calendar, 15 September 2024:
1586 kcal Fat: 82.17g | Prot: 94.25g | Carbs: 132.82g.   Lunch: 늘봄식품 열풍 서리태, 양배추찜, NOW 브라질너트, 밤호박, 표고버섯, 두부, 말린 호박씨, 비트, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (생야채), 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 호두, 삶은 계란. Dinner: 후유아 서리태콩물두유, 요즘 플레인 그릭요거트. more...
334 kcal Exercise: Treadmill - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...

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