pro100Лëлик's Journal, 15 Sep 24

Ужин 😋 ~400кк
в тарелке паштет,в стаканчике творог 0.1%какао и мëд
кажется, я стëрла сегодня себе мизинцы на ногах 😅 и это мой (пока что)) абсолютный рекорд по шагам за день)
а на обед у меня был медовик 😳 и капучино) думаю, я его успешно "отгуляла")

---

1764 kcal

Fat: 58.98g | Prot: 71.49g | Carbs: 234.91g.   Breakfast: Foodfest Кешью Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, ВкусВилл Клубника Замороженная, Россия Щедрая Душа Какао, Мистраль Отруби Овсяные, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, ULISS Цикорий, Planto Молоко Фундук Пекан, Exponenta Экспонента. Lunch: ВкусВилл Медовик Традиционный, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Planto Молоко Фундук Пекан, ULISS Цикорий, Окей Слива Круглая Синяя, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Мёд, Россия Щедрая Душа Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...