Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
2480 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 104.82g | Carbs: 253.80g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Тевье Молочник Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Слата Кебаб, Хлеб Зерновой. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт Густой, Мандарины, Доброфлот Горбуша Натуральная, Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Вчера на ужин папа сделал очень вкусную картофельную запеканку с говядиной. Так что вечер в тумане………
15 Sep 24 by member: 🐷potreblyat (160 см)
|
папина запеканка не имеет калорий, только душу
15 Sep 24 by member: ans_schwarz
|
Аня, дааааааа❤️🔥❤️🔥❤️🔥
15 Sep 24 by member: 🐷potreblyat (160 см)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🐷potreblyat (160 см)'s Weight History
|