Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 77.35g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Курица в Сливках, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Вареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Арнаут Лаваш Тандырный. Lunch: Курица в Сливках, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|