Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 67.40g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Помидоры. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Степ Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|