|
Начала рабочий день непривычно, с 30 минутного заплыва в бассейне 🏊 5 минут сауна, душ. И на работу. Благо дом и работа в 5 минутах от фитнеса. Завтрак на работе: острые сырники, кофе с молоком и сахаром.Доброго воскресного дня ☀️
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 94.25g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Сахарный Песок, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Узоры Молоко 2,5%, Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мерси Конфеты, Рыбные Котлеты из Минтая, Молочные Узоры Масло Сливочное , Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Окей Хлеб Билевский, Молочные Узоры Масло Сливочное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|