Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 29.10g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Milky Way Minis, Варенька Джем Клубничный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Ермолино Творог 9%. Lunch: Milky Way Minis, Пискаревский Молоко 2,5%, Ермолино Пирог Slozza с Сыром, Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео. Dinner: Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански. Snacks/Other: Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|