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Jantar 😋 Azeite Couve crua Brócolis cozido Bife de Alcatra Clara de ovo cozida Kombucha sabor uva
View Diet Calendar, 14 September 2024:
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1197 kcal
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Fat: 56.56g | Prot: 87.56g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Health Labs Creatina Monoidratada e Micronizada, Qualitá Nozes sem Casca, Alhos-Poró, Clara de Ovo Cozida, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Berinjela Refogada, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Brócolis Cozido, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Abóbora. Dinner: Kombucha, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Contra-filé Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: 3 Corações Café Extra Forte, Catupiry Cheddar, Adria Torrada Tradicional. more...
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2797 kcal
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Exercise:
Resting - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Bom dia! Tenho feito kombucha em casa. Mas fico perdida quando vou calcular calorias e macros. Você consegue pontuar a kombucha consumida? Ou a sua é industrializada?
15 Sep 24 by member: Elisa Rosane
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Olá Elisa boa tarde!
Obrigada pelo apoio 😊
A minha kombucha é caseira...faço de uva e com suco de maçã.... normalmente coloco as calorias da kombucha(do aplicativo) e a kombucha sabor uva (campo Largo) ambos no aplicativo..... valores das calorias estimandas.. eu também não sei corretamente as calorias da kombucha que eu faço.
16 Sep 24 by member: Auspiciosa
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