|
день рождения - плюс 1,6 кг. хотя только 1 день съела 2000 калорий, праздновали 3 дня, и завтра ещё с подружками встречаемся. ну успокаиваю себя, что от алкоголя жидкость, чувствую себя все таки немного более стройной, чем недавно, да и платье свободно стало
|
69.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 52.81g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Уха, Бисквитный Двор Торт Домашний . Lunch: Сливы, Помидоры. Dinner: Global Village Горчица Французская, Сметана , Яичный Белок, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|