Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1274 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 30.18g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Ермолино Печенье Песочное «Конверт» с Яблочной Начинкой, Ермолино Творог 9%, Варенька Джем Клубничный, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Milky Way Minis, Milky Way Minis, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Ермолино Пирог Slozza с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|