Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
121.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 90.15g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Лук, Гост Колбаса Любительская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Konti Супер Контик Суфле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кексы творожные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|