Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
831 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 56.38g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый, Яйцо Куриное, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Махеев Кетчуп Томатный, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Doctor Green Гематоген с Кокосом, Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|