Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 147.20g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 0,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Риат Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|