Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 95.74g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Organic Life Облепиховое Масло, Русская Олива Амарантовая Мука , ВкусВилл Белок Яичный, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Кабачок. Lunch: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яблоко Садовое, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Dinner: Жизнь Март Безглютеновый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Snacks/Other: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Белок Яичный, Vilavi T8 Teo, Магнит Морковь Свежая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Royal Forest Кэроб Обжаренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|