|
Возвращаюсь снова,удалось без приложения удерживать комфортный для меня вес 53-54кг.
Но наступила беременность с которой в начале я откатилась до 49кг и пошла рожать по итогу 68,5кг.
В роддоме оставила 10кг, спасибо стоит конечно сказать моему телу,но от лишнего надо избавиться и вернуть тонус коже и мышцам)
Прошло 3 месяца с рождения и пора браться за себя)
Начала с кардио тренировок в зале и налаживаю питание, со следующей неделе начну заниматься с тренером.
|