Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 62.73g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Миндаля, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Комильфо Конфеты Фисташка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Нектарины, Киви, Сырники. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Самокат Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Alex Sweets Mika. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_skiba's Weight History
|