Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 93.65g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Самокат Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Сушеное Манго, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Огурец (без Кожуры), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Snacks/Other: Сушеное Манго, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniapudra's Weight History
|