Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1897 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 110.09g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Чай, Хоум Пицца Пицца с Беконом, Lenesa_Sport ПП Шарлотка. Lunch: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Винегрет без Масла, Олейна Масло Растительное. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Чай, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|