Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2015 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 81.98g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: Болгарский Перец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Сливочный Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Новое Дело Хлеб Кукурузный. Lunch: Doner Market Шаурма с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Куриная Печень, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Nonpareil Cheesecake Salted Caramel, АТБ Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лімо Морозиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosovatan2018's Weight History
|