Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
77.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1123 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 23.23g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Леовит Slim-Мюсли, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ашан Имбирь в Сахаре, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Водка. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmishka666's Weight History
|