Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2020:
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1848 kcal
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Fat: 99.86g | Prot: 138.24g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: スクランブルエッグ, QBB ベビーチーズ チーズで鉄分, ミネストローネ, バタートースト. Lunch: 牛肉のステーキ, サラダ, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）. Dinner: ブリの刺身, メンチカツ, もやし. Snacks/Other: アーモンド. more...
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