|
Люблю намешать обезжиренный мягкий творог и 5%-ный, мне вкусно 😋
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 128.77g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Каша Рисовая на Молоке, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Мэри Лаваш Грузинский, Нектарины, Светаево Сыр. Dinner: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Fein Crispy Protein Cookie, Fein Crispy Protein Cookie, Fein Протеиновое Печенье. Шоколадный Брауни, Fein Протеиновое Печенье. Шоколадный Брауни. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Козина's Weight History
|