Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 37.06g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Виноград, Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Бекон, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Шампиньоны Гриль. Dinner: Виноград, Спагетти, Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Конфета, Кофе, Простоквашино Творожок. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@@LEN4iK@@@'s Weight History
|