Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 94.17g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Тартар из Говядины, Укрпромпостач Шинка Куряча, Щедро Соус Сирний, Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка, Novus Ролліні З Телятиною. Lunch: Philadelphia Сыр Зернистый. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Чебурек. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolegudrit's Weight History
|